Ensalada de Pulpo Asado con Patatas al Perejil
🧾 Datos Generales
- Categoría: Entrante / Segundo plato de pescado
- Porciones: 4
- Objetivo food cost: 28–34%
- Tiempo de servicio: 6 minutos
- Dificultad: Media
⚖️ Cantidades por Porción
- Pulpo cocido y asado: 160 g
- Patatas al perejil: 120 g
- Tomates cherry mixtos: 40 g
- Apio crujiente: 10 g
- Mayonesa de limón: 10 g
- Aceite de oliva virgen extra: 5 ml
🧾 Ingredientes Totales (4 porciones)
Pulpo
- 1,2 kg de pulpo entero
- 1 zanahoria
- 1 rama de apio
- 1 cebolla blanca
- 1 hoja de laurel
- granos de pimienta negra
- sal
Patatas al Perejil
- 600 g de patatas pequeñas
- 20 ml de aceite de oliva virgen extra
- perejil fresco picado
- sal
- pimienta
Terminación
- 250 g de tomates cherry amarillos, rojos y verdes
- 2 ramas de apio
- 40 g de mayonesa de limón
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- pimienta
- ralladura de limón
⚙️ Preparación Base (Prep)
Pulpo
- Cocer el pulpo en agua aromatizada con zanahoria, apio, cebolla y laurel.
- Enfriar en su líquido de cocción.
- Cortar y porcionar los tentáculos.
- Asar rápidamente en plancha o sartén muy caliente antes del servicio.
Patatas
- Cocer las patatas con piel en agua salada.
- Enfriar, pelar y cortar en rodajas gruesas.
- Condimentar con aceite, sal, pimienta y perejil.
Apio Crujiente
- Cortar el apio muy fino con mandolina o pelador.
- Sumergir en agua con hielo para rizarlo y hacerlo crujiente.
👨🍳 Procedimiento de Servicio
- Calentar ligeramente las patatas.
- Asar el pulpo hasta obtener una superficie dorada.
- Colocar las patatas en la base del plato.
- Añadir los tomates cherry.
- Colocar el pulpo en el centro.
- Completar con apio crujiente y pequeños puntos de mayonesa de limón.
- Finalizar con aceite de oliva virgen extra, pimienta negra y ralladura de limón.
🔑 Puntos Críticos de Control (CCP)
- Pulpo: evitar sobrecocción durante el hervido.
- Asado: rápido y a alta temperatura.
- Patatas: no demasiado cocidas para evitar que se rompan.
- Apio: debe mantenerse crujiente.
- Equilibrio: el plato debe resultar fresco y no excesivamente condimentado.
🍽️ Emplatado
- Plato hondo amplio con efecto piedra o cerámica artesanal.
- Patatas colocadas en forma de corona.
- Pulpo central con altura y volumen.
- Tomates cherry distribuidos lateralmente para aportar color.
- Apio crujiente colocado encima del pulpo.
- Finalizar con:
- mayonesa de limón
- perejil fresco
- ralladura de limón
- hilo de aceite de oliva virgen extra
Opción Premium
- polvo de aceituna negra
- aceitunas taggiasca
- emulsión de perejil
- brotes frescos
🛠️ Equipamiento Profesional Recomendado
Todo el equipamiento indicado se puede adquirir en Ristorazione-Refrigerazione.it.
- Hervidor profesional para cocción del pulpo.
- Abatidor para enfriamiento rápido.
- Plancha profesional para asar el pulpo.
- Cutter o batidora para emulsiones y mayonesa.
💰 Estimación del Food Cost
| Ingrediente | Coste estimado |
|---|---|
| Pulpo | €8,00 |
| Patatas | €1,00 |
| Tomates cherry + apio | €1,50 |
| Mayonesa + aromáticos | €0,80 |
| Total | €11,30 |
- Coste por porción: ~€2,82
- Precio recomendado: €16–22 según el local
🔄 Adaptabilidad en Menú
- Bistró de pescado: plato icónico y versátil.
- Restaurante medio: propuesta elegante y fresca.
- Gourmet: fácilmente enriquecible con cítricos o elementos crujientes.
🧠 Lógica Profesional
Plato diseñado para:
- fuerte impacto visual
- preparación anticipada
- excelente estabilidad en servicio
- equilibrio entre frescura y crocancia
La calidad final depende de la correcta cocción del pulpo, de la consistencia de las patatas y del contraste entre el apio crujiente y los tomates frescos.
Publicado en:
Chef Costantino