Bacalao Mantecado sobre Crostini de Polenta Asada con Tomates Secos y Aceitunas Negras
🧾 Datos Generales
- Categoría: Entrante
- Porciones: 4
- Objetivo food cost: 24–30%
- Tiempo de servicio: 5 minutos
- Dificultad: Media
⚖️ Cantidades por Porción
- Bacalao mantecado: 90 g
- Polenta asada: 60 g
- Tomates secos: 10 g
- Aceitunas negras: 8 g
- Aceite de oliva virgen extra: 5 ml
🧾 Ingredientes Totales (4 porciones)
Bacalao Mantecado
- 400 g de bacalao ya desalado
- 150 ml de aceite de oliva virgen extra
- 100 ml de leche
- 1 diente de ajo
- pimienta blanca
Crostini de Polenta
- 250 g de harina de maíz para polenta
- 1 l de agua
- 10 g de sal
- 20 g de mantequilla
Terminación
- 40 g de tomates secos
- 30 g de aceitunas negras sin hueso
- perejil fresco
- aceite de oliva virgen extra
⚙️ Preparación Base (Prep)
Bacalao Mantecado
- Cocer el bacalao en agua o leche.
- Retirar piel y espinas.
- Triturar incorporando el aceite poco a poco hasta obtener una textura cremosa.
- Ajustar con pimienta blanca.
- Conservar a +4°C.
Polenta
- Cocer la polenta hasta obtener una textura firme.
- Extender sobre una bandeja.
- Dejar enfriar.
- Cortar en rectángulos o cuadrados.
- Asar en plancha o en horno.
👨🍳 Procedimiento de Servicio
- Regenerar ligeramente el bacalao mantecado.
- Calentar los crostini de polenta.
- Disponer el bacalao sobre la polenta.
- Completar con tomates secos y aceitunas negras.
- Añadir perejil y aceite de oliva virgen extra.
- Servir inmediatamente.
🔑 Puntos Críticos de Control (CCP)
- Bacalao: textura cremosa pero estable.
- Polenta: exterior crujiente e interior suave.
- Aceitunas y tomates: equilibrados para no cubrir el pescado.
- Temperatura: servir tibio.
🍽️ Emplatado
- Plato rectangular blanco o pizarra negra.
- Disponer 3 crostini por porción.
- El bacalao debe verse claramente y con volumen.
- Finalizar con:
- tomates secos picados finamente
- aceitunas negras picadas gruesas
- perejil fresco
- hilo de aceite de oliva virgen extra
Opción Premium
- polvo de aceitunas negras
- ralladura de limón
- chips finos de polenta
🛠️ Equipamiento Profesional Recomendado
Todo el equipamiento indicado se puede adquirir en Ristorazione-Refrigerazione.it.
- Cutter profesional para mantecar el bacalao.
- Cocedor de polenta profesional para grandes volúmenes.
- Abatidor para enfriamiento rápido de la polenta.
- Plancha profesional para asar los crostini.
- Batidora de inmersión para una textura lisa y estable.
💰 Estimación del Food Cost
| Ingrediente | Coste estimado |
|---|---|
| Bacalao | €4,50 |
| Polenta | €0,70 |
| Aceitunas + tomates | €0,80 |
| Total | €6,00 |
- Coste por porción: ~€1,50
- Precio recomendado: €10–14 según el local
🔄 Adaptabilidad en Menú
- Wine bar: entrante premium para compartir.
- Restaurante de pescado: entrada elegante.
- Catering: excelente estabilidad para buffet y finger food.
🧠 Lógica Profesional
Plato diseñado para:
- preparación anticipada
- fuerte identidad mediterránea
- equilibrio entre cremosidad y crocancia
La calidad final depende de la correcta mantecatura del bacalao, de la crocancia de la polenta y del equilibrio de los elementos salados.
Publicado en:
Chef Costantino